생활습관 개선1 중년 당뇨 초기 증상, 놓치면 안 되는 경고 신호 중년이 되면 신체 대사 속도가 느려지고, 식습관·운동 부족·스트레스 등 복합적인 요인으로 당뇨병 위험이 높아집니다. 특히, 당뇨는 초기에 뚜렷한 통증이 없어 발견이 늦어지는 경우가 많아, 작은 변화도 놓치지 않는 것이 중요합니다. 중년층이 주의해야 할 당뇨 초기 증상과 예방·관리 방법을 구체적으로 살펴보겠습니다. 당뇨병이란?당뇨병은 혈액 속 포도당 수치가 정상보다 지속적으로 높은 고혈당 상태가 이어지는 질환입니다. 주요 원인은 인슐린 분비 부족 또는 인슐린 저항성 증가이며, 장기간 방치 시 합병증으로 심혈관 질환, 신장 질환, 시력 손상 등이 나타날 수 있습니다. 중년 당뇨 초기 증상 7가지 1) 잦은 갈증과 물 섭취혈당이 높으면 혈액의 삼투압이 증가하여 갈증이 심해집니다. 하루 물 섭취량이 갑자.. 2025. 8. 21. 이전 1 다음
